Cele mai eficiente diete de slabit si cure usor de tinut care te pot ajuta sa dai jos kilogramele în plus si sa ai o viata mai sanatoasa.
În ultimii ani, postul intermitent a devenit rapid popular în întreaga lume. Inclusiv vedetele de la Hollywood Hugh Jackman, Robert Downey Jr., artistul taiwanez Patty Hou, Big S etc., au ținut postul pentru a se menține sau slăbi. Studiile au mai subliniat că postul intermitent
Ai o petrecere la care să participi într-o săptămână, dar tot trebuie să slăbești cel puțin 3 kilograme pentru a te încadra în rochia ta preferată? Ei bine, avem un plan pentru a pierde până la 3 kilograme în 5 zile! Tot ce trebuie să faceți este
Dieta mediteraneană este un plan alimentar popular, care este flexibil, ușor de urmat, și a fost demonstrat de a reduce riscul de boli cronice și mortalitatea generală. Este considerată de nutriționiști una dintre cele mai sănătoase diete din lume. Dieta mediteraneană a fost creata de catre dr. Ancel Keys (1904-2004)
Ați auzit vreodată de dieta disociată pentru pierderea în greutate și cât de eficientă poate fi? Dacă doriți să aflați puțin mai multe despre acest subiect interesant și controversat, citiți mai departe pentru a-i putea cunoaște toate beneficiile și riscurile. Ce este și în ce constă dieta
Aveți în acest articol un exemplu de meniu pentru dieta paleo de 7 zile, fiind un ghid pentru persoanele care doresc să încerce acest mod de a mânca. Oamenii care urmează dieta, pot modifica fiecare masă în funcție de preferințele lor personale. Fructele, nucile și semințele
Dieta Paleo este un plan alimentar care imită modul în care ar fi putut mânca oamenii preistorici. Aceasta implică consumul de alimente întregi pe care oamenii le-ar putea vâna sau aduna teoretic. Susținătorii dietei paleo resping dietele moderne care sunt pline de alimente procesate. Ei cred că
În zilele noastre, mulți oameni caută o modalitate eficientă de a pierde în greutate într-un timp scurt. Din fericire, există zeci de planuri dietetice care îi pot ajuta. Cu toate acestea, orice ajustări ale nutriției tale reprezintă un pas destul de serios și este vital să-ți planifici
Dieta daneză este o metodă excelentă pentru pierderea în greutate și detoxifierea organismului. Este foarte eficient și duce adesea la o pierdere de două cifre de kilograme în doar 13 zile. Datorită slăbirii foarte rapide, utilizarea sa este limitată la 13 zile. A fost proiectată de medicii danezi într-un
Una dintre dietele mai ușoare pe care o puteți alege este dieta Rina sau dieta de 90 de zile, așa cum se mai numește. A fost creată de un sportiv american și se bazează pe alimentele care se combină pentru pierderea în greutate. De-a lungul anilor,
Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența. Vom presupune că sunteți de acord cu acest lucru, dar puteți renunța dacă doriți. Citește mai mult