Dieta mediteraneană, cea mai populară rețetă de slăbit

Dieta Mediteraneana - Plan Alimentar 7 Zile

Dieta mediteraneană este un plan alimentar popular, care este flexibil, ușor de urmat, și a fost demonstrat de a reduce riscul de boli cronice și mortalitatea generală. Este considerată de nutriționiști una dintre cele mai sănătoase diete din lume. Dieta mediteraneană a fost creata de catre dr. Ancel Keys (1904-2004)

Dieta disociată de slăbit: tot ce trebuie să știi

Dieta Disociata

Ați auzit vreodată de dieta disociată pentru pierderea în greutate și cât de eficientă poate fi? Dacă doriți să aflați puțin mai multe despre acest subiect interesant și controversat, citiți mai departe pentru a-i putea cunoaște toate beneficiile și riscurile. Ce este și în ce constă dieta

Dieta Paleo: Exemplu de meniu pentru o săptămână

Dieta Paleo Meniu

Aveți în acest articol un exemplu de meniu pentru dieta paleo de 7 zile, fiind un ghid pentru persoanele care doresc să încerce acest mod de a mânca. Oamenii care urmează dieta, pot modifica fiecare masă în funcție de preferințele lor personale. Fructele, nucile și semințele

Ce este dieta Paleo și cum funcționează

Dieta Paleo

Dieta Paleo este un plan alimentar care imită modul în care ar fi putut mânca oamenii preistorici. Aceasta implică consumul de alimente întregi pe care oamenii le-ar putea vâna sau aduna teoretic. Susținătorii dietei paleo resping dietele moderne care sunt pline de alimente procesate. Ei cred că

Dieta daneză: Poți slăbi până la 15 kg în 13 zile

Dieta Daneza

Dieta daneză este o metodă excelentă pentru pierderea în greutate și detoxifierea organismului. Este foarte eficient și duce adesea la o pierdere de două cifre de kilograme în doar 13 zile. Datorită slăbirii foarte rapide, utilizarea sa este limitată la 13 zile. A fost proiectată de medicii danezi într-un

Dieta Rina sau Dieta de 90 de zile

Dieta Rina Sau Dieta De 90 De Zile

Una dintre dietele mai ușoare pe care o puteți alege este dieta Rina sau dieta de 90 de zile, așa cum se mai numește. A fost creată de un sportiv american și se bazează pe alimentele care se combină pentru pierderea în greutate. De-a lungul anilor,

Dieta flexitariană, cea mai echilibrată dietă de slăbit

Dieta Flexitariană

Dieta flexitariană este un stil de mâncare semi-vegetarian care încurajează mai puțină carne și mai multe alimente pe bază de plante. Nu există reguli sau sugestii specifice, ceea ce îl face o opțiune atrăgătoare pentru persoanele care doresc să reducă produsele de origine animală. Dieta flexitariană

Pierde în greutate fără să ții dietă

Pierdere In Greutate Fara Dieta

Iată 24 de modalități dovedite științific de pierdere în greutate fără a ține dietă. Fără glumă! Aceste metode funcționează pentru toată lumea și sunt secretele cele mai bine păstrate pentru pierderea în greutate. Deci, nu parcurgeți doar această postare, implementați sfaturile pentru a obține cele mai bune