Dieta militară: slăbești până la 10 kg într-o săptămână!

Dieta Militară De 3 Zile

Dieta militară este o dietă de slăbit de trei zile care vă poate ajuta să slăbiți până la 10 kilograme într-o săptămână. Este un program rapid de slăbire care include trei zile dintr-un plan alimentar foarte specific urmat de patru zile de un plan mai puțin

Dieta mediteraneană, cea mai populară reteta de slabit

Dieta Mediteraneană - Plan Alimentar 7 Zile

Dieta mediteraneană este un plan alimentar popular, care este flexibil, ușor de urmat, și a fost demonstrat de a reduce riscul de boli cronice și mortalitatea generală. Este considerată de nutriționiști una dintre cele mai sănătoase diete din lume. Se bazează pe stilul de viață al țărilor mediteraneene precum